Sākums Kas mēs esam Kontakti Jūsu ieteikumi un jautājumi Reklāma Mobilā

Iesaki rakstu: Twitter Facebook Draugiem.lv

Sākotnēji mans mērķis bija uzrakstīt padomus topošajam deputātam pirms vēlēšanām – kā saglabāt cik necik ciešamu veselību nākamos četrus gadus, ja nu tauta, liela nauda vai liktenis lēmis iecelt Saeimas deputāta krēslā.

Mani neatstāj sajūta, ka lielu daļu no topošajiem deputātiem uz Saeimu dzen nauda un neveselīgi ieradumi. Arī 13. Saeimas deputāti neizskatās pārlieku veselīgi, un, iespējams, savdabīgo publisko izpausmi determinē muguras sāpes (nav grūti pamanīt piespiedu pleca - kakla daļas sāpju pozu dažiem populārākiem un runātīgājajiem deputātiem).

Tad nu es izvilku savus senu dienu pierakstus, dažus jaunus populārus rakstus angļu valodā un nolēmu pastāstīt - kā nauda korelē ar vēlmi tikt ievēlētam un kā korelē ar muguras sāpēm. Raksts paredzēts vīriešu kārtas deputātu kandidātiem. Eiropas pseidomedicīnas literatūra saka, ka sievietes - deputātes, politiķes, Eiropas vadošās ierēdnes vairāk nekā sabiedrības vidusmērs ciešot nevis no muguras, bet gan galvas sāpēm.

Tātad - nauda, stāvoklis sabiedrībā, pārprasts gods un muguras sāpes korelē. Saeimas deputātam, politiķim, ministram agri vai vēlu parādīsies sāpes muguras lejas daļā. Valsts sekretāram, ierēdnim, biržas brokerim vai ātro kredītu izplatītājam sāpes drīzāk būs plecu - kakla daļā. Tam, kas piedalīsies priekšvēlēšanu debatēs, sāpēs ne tikai jostas daļa, bet arī sāpes atstaros un gūžu. Tam, kas sparīgi tviteros - sāpēs pleci un sprands. Tam, kas pārlieku solīs - sāpēs krūšu daļā, un pašam būs bailes no infarkta.

Protams, muguras sāpes ir organiska rakstura, bet ļoti lielā mērā tās nosaka psihosomātika.

Gan ministri, gan baņķieri, gan brokeri dzīvo ilgāk nekā vidējais Latvijas vīrietis, jo viņi vairāk nodarbojas ar sportu, uzmanīgāk seko savai diētai, asinsspiedienam, holesterīna līmenim, viņi retāk smēķē vai labi slēpj savu smēķēšanu, viņi dzer labu vīnu vai labu viskiju, bet tik un tā viņi nonāk pie profesora Andreja Ērgļa un tiek pie dažiem stentiem sirds asinsvados.

Politiski un finansiāli angažētiem vīriešiem ir lielāka incidence saslimt ar prostatas vēzi, bet īpaši bieži viņi sūdzas par muguras sāpēm. Agri vai vēlu viņi sāk izskatīties šķībi un līki, viņi pārstāj nodarboties ar sportu šo muguras sāpju dēļ, sāk pieņemties svarā un nonāk uz operāciju galda - sākumā dažādu skriemeļu problēmu dēļ, bet pēc tam - lai veiktu gūžas locītavas endoprotezēšanu.

­Lielā mērā muguras sāpju saistību ar naudu var uzskatīt par bērnības psihotraumu. Deputāti, ierēdņi un finansisti baidās uzvilkt normālas kurpes, kustēties dabiski un sēdēt normālā krēslā. Viņiem aumež jāsēž kā svecītei, kakls jānožņaudz ar smalku kaklasaiti un stīvi jāsmaida. Viņi piemirst runāt normāli, lieto svešvārdus, sarežģī jebkuru izteikumu un padara jebkuru likumu par kalambūru.

Nespecifiskās muguras sāpes ir psihosomatika, kur pacientiem bail kustēties, jo viņi nevar kļūt par sporta zvaigzni; viņi uzskata, ka sports ir teniss, kalnu slēpošana, burāšana vai golfs, ar ko nodarbojas viņu lielākie priekšnieki, bet nekļūst par sportistiem pat iepriekšminētajos sporta veidos.

Kāds ir muguras sāpju nomāktā vīrieša portrets? Viņš labi zina, ka naudas viņam ir par maz.

Naudas problēmu mūsu pacients, risina daudz strādājot un noticot sava darba nenovērtējamībai un būtiskumam. Par savām kaitēm viņš parasti konsultējas ar vairākiem ārstiem (par iepriekšējo konsultantu un izrakstītām, taču neizpirktām receptēm neminot nākošajam ārstam; vai arī - iepriekšējo ārstu noniecinot), darba kolēģiem un dziedniekiem.

Viņš diezgan labi zina savas analīzes un saprot, ka līdz infarktam ir palicis nedaudz. Atkarībā no temperamenta un iespējām viņš klusi dievina, pielūdz, izmanto kā seksuālu objektu vai apprec savu sekretāri vai vismaz tinderī, gribu.lv vai citā tikpat nozīmīgā interneta resursā zem sveša uzvārda un iespējami neatpazīstama profila iepazītu, 10 vai 20 gadus jaunāku sievieti. Tieši šādam vīrietim mugura sāp ļoti stipri, ļoti bieži un ļoti traucējoši.

Šur tur angļu literatūrā var atrast ziņu, ka mugura biežāk sāp vīriešiem, kuru ģimenes veidotas starpnacionāli, no dažādām reliģijām piederošām personām, kam ir augsts stresa līmenis.

Mūsu muguras sāpju pārņemtajam vīrietim ir uzskats, ka visu var nopirkt, jautājums - par cik? Vizītē pie ārsta šis pacients labprāt uzzinātu - par kādu naudu var nopirkt (iemantot, iegūt) muguras sāpes vai par kādu - no tām atbrīvoties. Pasaules literatūrā var atrast atziņu, ka depresija vienlīdz bieži sasniedz kā turīgus, tā nabagus vīriešus, bet pašnāvību incidence biežāk sastopama turīgo ļaužu slānī.

Visvairāk naudu dievina, fetišizē vai par pašmērķi pārvērš divas ļaužu grupas - iesācēji biznesmeņi un neveiksminieki. Pirmie visbiežāk ir jaunienācēji kapitāla pasaulē - viņi veiksmīgi uzkrājuši līdzekļus ar ražošanu, zemkopību, pārdevuši nekustamos īpašumus, senču mežu vai - naudu mantojuši. Šāds cilvēks nolemj, ka lielākais „piķis” ir banku, biržas, apdrošināšanas, kreditēšanas, pašpalīdzības sabiedrības vai jebkuras citas finansiālas darbības laukā, bet ar laiku viņam sāk skaust politiķi un politiķu naudas maks, tad viņš pievēršas partiju biznesam, pats piedaloties vēlēšanās, partijai maksājot nodevas, ejot priekšvēlēšanu klaušās vai sevi ieceļot par partijas uzraugu. Tomēr - kā jau teicu - visbiežāk mūsu pacients metas ar sirdi un dvēseli jomā, kur naudu pelna ar naudu. Šīs grupas ļaudis nereti tiešām izsitas uz zaļa zara, bet viņu attieksme pret naudu kļūst apgriezti proporcionāla attieksmei pret cilvēkiem - naudu mīl, apkārtējos cilvēkus - ienīst.

Otra ļaužu grupa, kas naudu dievina, ir neveiksminieki, sliņķi, dīvāna sapņotāji, kā arī cilvēki, kuri ne īpaši vēlas vai pieprot pakustināt smadzenes. Šie cilvēki tic, ka naudu var iegūt laimētavās vai spēļu zālēs, ka to var viņiem saziedot vai vienkārši - valsts ir radīta tikai tālab, lai viņiem maksātu pabalstus.

Ar naudas palīdzību var atrisināt daudzas problēmas - var iegūt labu izglītību, var ceļot un apskatīt pasauli, var dzīvot lepnā savrupmājā pie Baltezera, Langstiņu ezera vai Ķīšezera, var braukt ar labāko automobili, var iestāties prestižā klubā. Tipiska attieksme pret naudu skatāma vasarā, kad ielās izbrauc krāsaini kabrioleti. Patiesībā šī mašīna tās īpašniekam noder 10 reizes gadā, jo Rīgas lietainajos apstākļos ar kabrioletu var izbraukt tikai vasarā un atpūtā, pat uz darbu ar to nebraukāsi.

Saviem pacientiem es mēdzu uzdot dažus jautājumus. Tie būtu: kādas ir jūsu dzīves vērtības?; kas, jūsuprāt, ir svarīgāks par naudu?; vai nauda ir veselības vērta?; vai mīlestība ir svarīgāka par naudu?; vai nauda ir svarīgāka par jūsu ģimenes locekļu, draugu un citu cilvēku labklājību?; vai nauda attaisno nodevību?

Vislabākā terapija cilvēkam ar muguras sāpēm ir aiziet pie sava ģimenes locekļa - padsmitgadnieka un parunāt par naudu un politiku ar viņu. Ar bērna muti runā patiesība. Kopā ar tīni iztēlojieties miljonu. Iztēlojieties miljonu mazo eklēru par eiro gabalā, kas nolikti viens otram blakus un aizņem futbola laukumam līdzīgu laukumu, bet, ēdot pa 20 eklēriem dienā, tie būtu jāēd 137 gadus. Ja ģimenē ir automašīna, kuras vērtība ir apmēram 7000 eiro, tad par miljonu varētu iegādāties 200 šādas automašīnas vai vienu Bugatti un vienu Bentliju (ne pašus jaunākos un krutākos).

Un vēl izstāstiet savam pusaudzim, ka vidējais Latvijas iedzīvotājs nodzīvo līdz 75 gadiem. Tātad pusaudzim priekšā vismaz 60 gadi. Ja viņam būtu miljons, tad viņš varētu gadā tērēt 16 666 eiro, bet dienā - 46 eiro. Savukārt, ja viņš būtu šo miljonu nolicis bankas depozītā uz 4% gadā (es gan neticu šādam depozītam), tad viņam katru gadu būtu 40 tūkstoši, bet dienā viņš varētu tērēt 110 eiro. Iekārdinājāt bērnu? Viņš taču viegli var sarēķināt, ko dienā varētu sadarīt par 110 eiro.

Pēc tam pamēģiniet tīnim pajautāt dažus citus jautājumus: vai tu par miljonu varētu apēst dzīvu prusaku? Vai tu par miljonu varētu apēst dzīvu peli? Vai tu par miljonu varētu iemest ar akmeni matemātikas skolotājai?

Otrs ļoti labs triks ir samācīt pusaudžiem jautājumus ballītei. Meitenes tad var pajautāt cita citai - vai tu pārgulētu ar vampīru? Tiesa, šis jautājums nav mūsdienīgs, kopš vampīrs kļuva par filmas varoni, bāli nokrāsotu amerikāņu smukulīti.

Pirms saprast, par kādu lielumu nejaucību pacients - baņķieris vai topošais politiķis ir gatavs iegādāties muguras sāpes, viņam būtu jātiek skaidrībā, cik lielu porciju riebeklību viņš ir gatavs sadarīt krietnas naudiņas dēļ. Necik? Es lepojos ar jums! Ar jums ir patīkami strādāt. Ar mani patiesībā ir citādāk - es to prusaku tomēr apēstu, jo vēsturiski cilvēks nāk no medniekiem - vācējiem, mūsu senči vēl trīs tūkstošus gadu atpakaļ ar kukaiņiem mielojās gardu muti. Prusaks satur tādas olbaltumvielas, kas ļoti vajadzīgas cilvēka ādas, ūsu (tiem, kam ir - matu) un nagu veidošanai.

Topošajam politiķim būtu vēlams parunāt pašam ar sevi, jo vienmēr jāatrod laiks parunāties ar gudru cilvēku. Un katram no mums patiesībā ir tiesības sevi uzskatīt par gudrāko uz zemeslodes, jo neviens cits nevar atrisināt mūsu problēmas. Uzdodiet sev dažus sakramentālus jautājumus: kā es šeit nokļuvu, un kas par manu nokļūšanu dzīvā veidā uz zemeslodes samaksāja? Vai maniem vecākiem kāds samaksāja par manu dzimšanu un audzināšanu? Ja lielākā daļa enerģijas uz zemeslodes nāk, sadedzinot benzīnu, vai tomēr ar saules stariem, vai par saules siltumu man ir jāmaksā?

Te nu atbildes varat sniegt atkarībā no savas reliģiozitātes, attiecībām pret radītāju vai ģenētiku, zināšanām fizikā vai astronomijā. Es kā ārsts ar zināmām bioloģijas zināšanām esmu cēlies no pērtiķa, kad mani senči nokāpa no koka un uzšķīla uguni. Manam sencim par šo viņa unikālo soli neviens nesamaksāja, bet man viņš ir atstājis gēnus, ko var sekvencēt akadēmiķis Kloviņš, izaugsmes iespējas un varēšanu rosīties industriālajā pasaulē par brīvu.

Citiem ļaudīm ar citu zināšanu bagāžu Radītājs dienas laikā saķepināja Ādamu, bet pēc tam no viņa ribas izgreba Ievu, taču arī Radītājs, šķiet, neko par to nav saņēmis, bet šī pirmējā ģimenīte ir nākusi pasaulē vairoties, Dievu lūgt un naudu pelnīt, pasauli industrializēt un noplicināt. Bet tiem, kas ikdienā satraucas tikai par benzīna, elektrības un gāzes dārdzību un pērkamību, vēlos atgādināt - ja planētu Zeme neapspīdētu zvaigzne Saule, tad uz mūsu planētas temperatūra tuvotos absolūtajai nullei jeb mīnus 287 grādiem pēc Celsija. Un šādā temperatūrā lāga sasildīties nevarētu ar visiem mūsu energoresursiem.

Ne dzīvību, kas mantota no pērtiķa vai Ādama, ne sauli, kas dod mums enerģiju, ne dabas skaistumu un dabas bagātības, ne vecāku mīlestību nevar iegādāties par eiro.

Pasaulē ir daudz lietu, kam nav un principā nevar būt cenas, jo tās ir nenovērtējamas. Nav iespējams nopirkt veselību, laimi, mieru, tīru sirdsapziņu. Patiesās cilvēciskās vērtības nevar ne nopirkt, ne pārdot. Bet tieši tās jau veido to, ko mēs saucam par laimi. Bet laime korelē ar muguras veselību. Naudas loma ir utilitāra, otršķirīga.

Veselību nevar nopirkt aptiekā. No pasaulē kopā medicīnai tērētajiem līdzekļiem 89% patērē 11% cilvēku ārstēšanai. Vairāk nekā 80% pasaules iedzīvotāju pamatā iztiek ar tautas medicīnas līdzekļiem un nesaņem modernos medikamentus. Taču jūsu veselība un muguras sāpes farmācijas pasaulei (un ne tikai) ir biznesa lauks, un kādam tomēr ir prieks par to, ka jūs iedzīvojaties muguras sāpēs, lai pēc tam tās ārstētu.

Ja maksājat mācītājam lielu naudu un viņš viegli atlaiž jums vissmagākos grēkus, tas lāga nenozīmē, ka esat nopircis Visaugstāko. Fundamentālās vērtības - ticība, cerība, mīlestība, tīra sirdsapziņa, gudrība - nav pērkamas. Tas ir jūsu nenovērtējamais iekšējais kapitāls.

Onkoloģijas centra paliatīvajā nodaļā mirstoša cilvēka acīs miljonam eiro nav nekāda vērtība, tā ir kaudzīte krāsainu papīriņu un nekas vairāk. Taču naudai piemīt bīstams magnētisms, kas daudzus cilvēkus pamudina uz visnekrietnākajiem nodarījumiem.

Cilvēkam, kas naudu dievina, ir divi dzīves scenāriji - šis cilvēks itin viegli nonāk uz nelikumības vai noziedzības ceļa vai arī strādā kā vērsis ar ragiem zemē līdz bezspēkam, beigu beigās nonākot līdz fiziskam un garīgam izsīkumam. Viens no viņiem ar muguras sāpēm mocīsies cietumā (es šeit apzināti neminēju - partijā un Saeimā), otrs - slimnīcā. Nauda ir ļoti nepateicīgs elks pielūgsmei - tai piemīt spēja cilvēku notrulināt, izsusināt sava pielīdzēja smadzenes.

Lai saprastu aksiomu - veselību nevar nopirkt par naudu, es Jūs aicinu iedomāties sevi par svariem. Cilvēka kaulu un muskuļu sistēma izveidota kā ļoti precīza struktūra, kur precīzi izvietoti balsti. Ja kādam sākas problēmas ceļa locītavā, cilvēks šo locītavu saudzē, neiztaisno pilnībā vai stāv, atbalstoties tikai uz otru kāju, cilvēka vertikālā ass izmainās - parādās problēmas gūžas locītavā, izvelvējas mugurkauls. Pareizai stājai ir ļoti liela nozīme cilvēka dzīvē, jo tā rada pārliecību, stabilitāti, spēka apziņu, arī iepriekšminēto ticību. Lai pilnībā iedomātos sevi par svariem, es Jums iesaku stingri nostāties stāvus, svaru izlīdzinot vienādi uz abām kājām, iztaisnot muguru un pacelt zodu. Tad paņemiet slotaskātu (bez pašas slotas - nelidosiet taču prom!), paņemiet to izstieptās rokās horizontāli sev priekšā un izpildiet dažus vingrinājumus. Salieciet un iztaisnojiet rokas ar slotas kātu uz priekšu un uz augšu. Aizlieciet slotas kātu aiz muguras un rokas ar to iespējami attāliniet no muguras. Tagad nolieciet slotas kātu uz pleciem šķērsām un pa to iztaisnojiet rokas abos virzienos. Noliecieties pa labi un pa kreisi, izjūtiet sevi kā svarus. Gana - lieciet nost to slotas kātu, paliekam stāvot, rokas sānis plecu augstumā.

Centrālā līnija, kas sākas galvas virsū un sakrīt ar mugurkaulu, dala ķermeni uz pusēm - tā ir Jūsu svaru ass. Tagad paņemiet rokās divas krūzītes ar kafiju - vienu pilnu, otru - gandrīz izdzertu. Izstieptajās rokās taču jūtat atšķirību, svaru kausus var kopā ar Jums noliekt tā, kā nesen noliecāties ar slotas kātu sāniski.

Labi, iztiksim bez krūzītēm. Iedomājieties vienā rokā ieliktus divus eiro, otrā piena paciņu. Ar šībrīža inflāciju tas ir ekvivalents. Šādu svēršanu Jūs taču ikdienā veicat veikalā - vai tērēt vai netērēt savu eiro.

Pamēģināsim nākamo vingrinājumu. Vienā rokā ieliksim kaudzīti ar piecdesmit eiro zīmēm, bet otrā - veselību, draudzību, mīlestību, u.t.t. Salīdziniet. Tas bija pārāk vispārīgi?

Pamēģiniet salīdzināt konkrētu bagātību ar konkrētu mīlestību pret konkrētu cilvēku, konkrētu naudas summu ar attiecībām ar šo cilvēku. Vai ir summa, kuras dēļ jūs būtu gatavs ziedot morālos un dvēseliskos faktorus attiecībā pret radiniekiem, draugiem. Bet tagad pamēģiniet veikt tieši šo pašu izsvēršanu pret jūsu nemīlamo priekšnieku, nemīlamo Ministru kabineta locekli, nemīlamo 13. Saeimas deputātu. Iespējams - jūs ne par kādu naudu nenodotu attiecības ar saviem tuviniekiem, bet labprāt „apmestu” priekšnieku, citas partijas deputātu vai savējā saraksta deputātu kandidātu, kurš taču jums ir konkurents uz krēslu nākamajās vēlēšanās. Tiesa, viņš kādreiz atdarīs ar to pašu.

Pasveriet vēlreiz un nosakiet tās vērtības, kuras Jūs personīgi nespētu nodot nekad.

Šis vingrinājums droši palīdz noteikt kompromisa robežas.

Vispār šāda svēršana ir viena interesanta spēlīte. Ieliksim vienā svaru kausā iespējamos ieguvumus biznesā, bet otrā - sirmus matus, stenokardijas lēkmi, augstu asinsspiedienu, kuņģa dedzināšanu, sliktu garastāvokli vakarā ar strīdiem ģimenē un bezmiegu, bet īpaši - mūsu šodienas galveno apspriesto bēdu - sāpes vietā, kur mugura zaudē savu cēlo nosaukumu. Vārdu sakot - politika un bizness ir varen stresaina nodarbe.

Patiesībā jau partijas vēlēšanu sarakstā, pirms parakstīt piekrišanu balotēties, vajadzētu lieliem burtiem rakstīt - ja vēlies doties politikā un ar politiku pelnīt naudu, ziedo daļu naudas savai veselībai. Vislabāk veselībai varētu līdzēt, ja naudu ziedosi veselīgai pārtikai, ikdienas fiziskās kultūras un sporta nodarbēm, vismaz reizi nedēļā izbrauksi pie dabas, bet divas reizes gadā atpūtīsies pēc labākās sirdsapziņas - kāpjot kalnos vai ar slēpēm no tiem, braucot, airējot un ķerot zivis vai iepazīstot svešas zemes.

Pamēģināsim mūsu svaru spēlīti attiecībās - nauda pret sāpēm. Izstiepjam rokas kā svari un iztēlojamies sāpes, kas mūs ir mocījušas (galvas sāpes, zobu sāpes, muguras sāpes) un tagad naudu otrajā rokā. Patiesībā cik cilvēku, tik risinājumu un atbilžu. Atcerieties - naudai mēdz būt arī sāpju remdējošs efekts. Naudaszīmju pārskaitīšana var atvieglot sāpes. Savulaik Ķīnā tika veikts eksperiments, kur grupai studentu lika skaitīt naudaszīmes bet otrai grupai - līdzīga izmēra papīra lapas. Ar speciāliem monitoriem tika secināts, ka studentiem, kas bija skaitījuši naudu, sāpes un diskomforts bija ievērojami mazāks. Jau sen ar dažādām metodēm ir pierādīts, ka savstarpējas attiecības spēj mazināt sāpju sajūtu. Ja blakus ir mīļotais cilvēks - sāpju slieksnis izmainās ievērojami. Sāpes ir mazākas tiem cilvēkiem, kas ir iemīlējušies. Mīlestības izraisītā endomorfīnu izdale smadzenēs mazina sāpes. Tātad nauda ir līdzīga mīlestībai? Politika ir līdzīga mīlestībai?

Cilvēka prāts naudu izmanto, lai mazinātu sociālo problēmu ietekmi, fizisku diskomfortu un pat sāpes. Nauda nereti mazina negatīvās izjūtas - līdzīgi kā to dara mīlestība.

Psiholoģija pēta zemapziņas reakciju uz dažādām lietām. Domājot par mīļoto, cilvēks smaida. Domājot par veciem ļaudīm, cilvēks neapzinoties sāk iet lēnāk.

Cilvēka prāts netieši naudu uztver kā dziedējošu spēku, kas darbojas līdzvērtīgi diklofenakam.

Bet atgriezīsimies pie muguras sāpēm. Kaut datorspeciālists, bankas brokeris un parlamentārais sekretārs sēž pie datora vienā pozā, politiķim un bankas brokerim ir lielākas iespējas pārslogot starpskriemeļu muskulatūras daļu, kas ar laiku pāriet ļoti stiprā muskuļu krampjveida sasprindzinājumā, bet citus muskuļus pilnībā atrofē.

Ko tad darīt - kur tad mūsu finansistam vai topošajam parlamentārietim izdot naudu muguras veselībai? Es jau ieteiktu - mājā iekārtot dziļu baseinu ar siltu ūdeni. Visrelaksējošākais vingrinājums ir paņemt vecu automašīnas kameru un ļauties 20 minūšu vertikālai peldei, kur piepūsta kamera atrodas ap krūtīm, ar rokām balstoties uz šīs kameras. Siltajā ūdenī mugura pastiepsies. Pieejami ir trenažieriem līdzīgi muguras stiepšanas aparāti, tie maksā dažus simtus eiro. Diemžēl vidējais pacients, kam fizioterapeits ieteicis šo muguras staipītāju, novieto to dzīvoklī un izmanto par krekla pakaramo, bet nestaipās, gluži kā nelieto trenažierus.

Un tomēr - muguras sāpju profilakses un primāras ārstēšanas pamatrīks ir jau minētais slotas kāts. Slotas kāts jāņem horizontāli izstieptās rokās un jāveic roku apļošanas kustības trijās dimensijās. Tad tas pats jāveic aizmugurē un aiz galvas. Šos vingrojumus jums ieteiks jūsu fizioterapeits. Un galu galā - katra politiķa kabinetā būtu jābūt lielajai fizioterapeita bumbai, un vismaz dažas reizes dienā labāk pasēdēt uz šīs bumbas, nevis smalkajā krēslā.

Šī raksta mērķis nebija jums mācīt vingrot, ziest smāķus un gēlus uz muguras, ēst tabletes. Muguras sāpes ir jūsu personiskās dzīves indikators. Šo personisko dzīvi mēs nezin kāpēc esam raduši nomērīt godā un naudā, bet atpazīstamība, slava, gods, stāvoklis sabiedrībā un nauda ved pie muguras sāpēm vairāk nekā nepatikšanas ģimenes dzīvē un darbā. Muguras sāpes gandrīz vienmēr korelē ar depresiju, paniku vai ģeneralizētu trauksmi, pie kam pilnīgi neizskaidrojami muguras sāpju simptomi ir vismaz 10-20% gadījumu.

Un tomēr - gan politika, gan nauda ir ikdiena, un cilvēks tiecas gan pēc goda, gan vērdiņa.

Vērīgākajiem lasītājiem atvainojos, ka līdzīgu rakstu savulaik publicējis mans pseidonīms.

Novērtē šo rakstu:

36
9

Seko mums

Iesūti ziņu
Mēs domājam, ka...

13

Vēsturisks solis Eiropas Savienībā – EK nākusi klajā ar priekšlikumu Dabas atjaunošanas likumam

Foto22. jūnijā Eiropas Komisija nāca klajā ar vēsturisku priekšlikumu likumam par dabas atjaunošanu, kura mērķis ir atjaunot mūsu ekosistēmas un atgūt dabu visā Eiropā – gan lauksaimniecības zemēs un jūrā, gan mežos un pilsētvidē. Komisija arī apstiprināja priekšlikumu par 50% samazināt sintētisko pesticīdu lietošanu līdz 2050. gadam.
Lasīt visu...

10

Kam pelnīs pensijas mūsu bērni?

FotoPensiju "netaustāmo" līmeņu iemaksas nevajadzētu nodot bankām, bet nodot konkrētā iemaksātāja vecākiem - valsts fondam, kurš neuzkrāj neko, bet izmaksā iemaksu konkrēti bērna (iemaksātāja) vecākiem uzreiz, tikko šajā fondā līdzekļi ienāk.
Lasīt visu...

21

Nenopietnā rotaļa

FotoVasaras saulgrieži ir laiks, kad pati daba uz brīdi sastingst, lai ceļu pretī gaismai mainītu uz ceļu pretim tumsai. Attieksme pret gaismu un tumsu ir būtiska katra cilvēka dzīves sastāvdaļa, tā ietekmē ne tikai viņa ikdienas ritmu, bet arī uzskatus. To, ka pašā dabā labās gaismas kļūst mazāk, bet sliktās tumsas vairāk, nav iespējams uztvert nopietni. Nenopietnība kļūst par būtisku Līgo svētku sastāvdaļu, tā tiek ne tikai atļauta, bet pat pieprasīta.
Lasīt visu...

21

Atkal "Bolt" taksists: kā policija reaģēs uz kārtējo naida noziegumu?

FotoVakar “Krustpunktā” bija diskusija, vai patiešām tiesībsargājošās iestādēs realitāte ir nulles tolerance pret jebkādām kara, agresijas vai nacionālā naida kurināšanas izpausmēm. Liels paldies zvērinātam advokātam Laurim Liepam par principiālas pozīcijas paušanu. Jācer, ka Iekšlietu ministrijas un Valsts policijas izstrādātais algoritms darbosies arī praksē. Taču šobrīd izskatās, ka viss tik gludi gluži neiet.
Lasīt visu...

21

Boikots – trumpis kliķes piedurknē

FotoTautas galīgās nopotēšanas pret kroņa vīrusu (IMHO – nomušīšanas) plāns rudenī jau ir cilvēces izdeldētāju Latvijas dienderu darba kārtībā. Tā īstenošana ir atkarīga no 14. Saeimas vēlēšanām. Šīs vēlēšanas atšķiras no iepriekšējām, jo nenotiks spēkošanās nav starp labiem un sliktiem politiķiem vai arī mazākā ļaunuma izraudzīšanās. Notiks izšķirošā politiskā cīņa starp potētājiem un izdzīvot gribētājiem.
Lasīt visu...

21

Ir jāaptur šis briesmīgais rusofobijas uzliesmojums

FotoKad sociālajos tīklos virmo diskusija par to, vai kādam mediķim konkrētā situācijā vajadzēja vai nevajadzēja “reanimēt krievu”, manuprāt, ir sasniegts mūsu sabiedrībai kritisks punkts. Un ne tāpēc, ka kādam ir cēlusies roka ko tādu uzrakstīt – sociopāti ir sastopami ikvienā sabiedrībā. Sarkanā lampiņa iemirgojas tāpēc, ka nosodījums tādam pieļāvumam, ka ārsts varētu neglābt kādu cilvēku viņa tautības dēļ, tvītos nebūt nav vienprātīgs un principiāls.
Lasīt visu...

15

Putni pārsvarā ir monogāmi, daudzi – homoseksuāli: ko es uzzināju, braucot ar laivu pa Salacu

FotoEs pirmo reizi iemīlējos bērnudārzā - Viņa gulēja diendusu gultā, kas sanāca man blakus. Otra mana lielā mīlestība bija pirmajā klasē. Es vienmēr esmu zinājis, ka man patīk meitenes. Literatūras un mākslas žurnālā bija viens numurs, kur bija plika sieviete, tas mani vienmēr ļoti interesēja. Tāpat es biju atradis konversācijas vārdnīcā šķirkļus, kur apmēram kaut ko varēja saprast par seksu. Nekāda propaganda mani nebūtu padarījusi par geju, es vienkārši piedzimu hetero.
Lasīt visu...

21

Par "audzēšanu"

FotoNekad nesaki "ES audzēju". Tas izklausās lielīgi un uzpūtīgi. Bet - pats galvenais - tie ir MELI. Tu pat kārpu uz sava deguna nevari izaudzēt, nerunājot par kādu lopu vai veģetāru ēdam- vai skaistumlietu. Tu vari iesēt sēklu, aplaistīt, izravēt un rūpēties. Lopu tu vari pabarot, apkopt un pasargāt.. Un viss. Bet - tas neesi tu, kas audzē. Audzē Tas, kurš radīja sēklu un deva tai spēju dīgt, augt un dot ražu.
Lasīt visu...

Lursoft
Iepriekšējie komentāri un viedokļi Foto

Skolmeistaru nebūšanas

Nule pie Saeimas notika Latvijas Izglītības un zinātnes darbinieku arodbiedrības (LIZDA) rīkots pikets. Kopā ar līdzjutējiem sapulcējās aptuveni 3000 cilvēku. LIZDA priekšsēdētāja Inga Vanaga mēģināja pārliecināt...

Foto

Eiropas Cilvēktiesību tiesa pieņem vēsturisku lēmumu par labu Jehovas lieciniekiem Krievijā

Šī gada 7. jūnijā Eiropas Cilvēktiesību tiesa (ECT) pieņēma vēsturisku lēmumu par labu Jehovas lieciniekiem...

Foto

Īpaši uzņēmējiem. Biznesam. Saldumu fabrikai „Laima” un ikvienam

Maza atkāpe vēsturē. Pirmsākumos par ļaunumu uzskatīja komunistisko režīmu. Komunistus un čekistus. Pret šo režīmu iestājās Latvijā dzīvojošie...

Foto

Ja aizkulišu spēlētājs manipulē ar veselu frakciju...

Šodien jau ir skaidrs, ka es tieku atcelts no Saeimas drošības komisijas vadītāja amata. Reizē ar to es pametu...

Foto

Mūsu lieliskos karjera plānus nomelno nesaprātīgi un nepareizi domājoši ļautiņi!

Laikā, kad pasaule aktīvi cīnās ar pieaugošo viltus ziņu un dezinformācijas izplatību, ar nožēlu varam secināt,...

Foto

Par “padomju mantojumu”

Pēdējā laikā publiskajā telpā arvien neatlaidīgāk un uzbāzīgāk tiek sēta un kultivēta ideja par kaut kādu atbrīvošanos no “padomju mantojuma”. Parasti tas notiek...

Foto

Izsūtīto brīvība ir mana brīvība

„24. februāris manas ģimenes un manas klases atmiņā paliks kā baiļu un neziņas datums. Nepiedodams krievu iebrukums ukraiņu zemē. Vai atkal...

Foto

Nauda, veselība, veselības pratība un priekšvēlēšanu gaisotne

Priekšvēlēšanu gaisotnē sarosījušies ne tikai tie, kas nolēmuši balotēties un tikt ievēlēti 14. Saeimā, bet arī tie, kuri vēlēšanu...

Foto

Kariņa kungs, šķiet, jums patiesībā nav īstas sajēgas, vai un kā Latvijas patērētāji tiks nodrošināti ar tiem nepieciešamo dabasgāzes apjomu

Nav šaubu, ka šī vara energokrīzi...

Foto

Ogres novada dome lemj pakļaut postam vietējos iedzīvotājus turpmākos 30 gadus

9. jūnijā Ogres novada domes finanšu komitejas sēdē tika iznīcināta Ikšķiles un Tīnūžu iedzīvotāju iespēja dzīvot drošā...

Foto

Kas notika vakardienas koncerta laikā Liepājā

Jau koncerta sākumā trīs jaunieši no kustības “PAR!”, kas ir partijas “Attīstībai/PAR” pārstāvēta un kuras valdes locekļi ir Daniels Pavļuts...

Foto

"Mocekļiem" ieteicams zināt, cieši ielāgot un atcerēties, ka demokrātijai ir leģitīmas tiesības sevi aizsargāt

Padomju okupācijas režīma laikā ikviena pienākums bija katru dienu pret un par...

Foto

Cilvēks un tauta

Bieži dzirdēts pārmetums par nacionālismu ir atsevišķā cilvēka interešu nerespektēšana. Šī pārmetuma biežā atkārtošana to gan nepadara par patiesību. Tautiskais pasaules uzskats nenoliedz...

Foto

Ja enerģētikas nozarē sitīs X stunda, tad jārēķinās, ka visiem gāzes nepietiks

Pasaule kopš Krievijas iebrukuma Ukrainā 24. februārī ir mainījusies un nekad vairs nebūs tāda kā...

Foto

Kautrīgais epidemiologs

Epidemiologs Jurijs Perevoščikovs medijos* dalās ar pārdomām, aizdomām un padomiem saistībā ar pērtiķu bakām. Sākšu ar to, ka “spečuks” ir vai nu atpalicis savā...

Foto

„Govs” vai „pērtiķa” nācija?

Kā notiek globāli politiskie piebūrumi? Vai tos vienmēr pavada vispārīgs viltus un meli, kam seko draudi, šantāža un varmācība? Kāpēc to apzināti...

Foto

Labas ziņas cilvēku populācijai. Nu, gandrīz labas...

Vismaz uz laiku izgāzies cilvēces izdeldētāju perinātais plāns: panākt, ka pasaules valstu vadības paraksta līgumu, piekrītot pandēmiju laikā atdot...

Foto

Jautājumi Kariņam par valdības gatavību jēdzīgi palīdzēt sabiedrībai un tautsaimniecībai pārvarēt sagaidāmo enerģētikas krīzi

Ņemot vērā globālos politiskos un ekonomiskos procesus, kas saistīti ar notikumiem Ukrainā,...

Foto

Maslova āmurs un uz Pavļuta klavierēm nolikta darba nespējas lapa

“Ja vienīgais instruments, kas tev ir, ir āmurs, tad katru problēmu mēdz redzēt kā naglu” (If...

Foto

Maija Atmoda

Krievijas karš pret Ukrainu un vietējās 5. kolonnas bezkaunība ir izraisījusi latviešu mobilizēšanos Ukrainas atbalstam un savu interešu aizstāvībai. Pilsoniskā pašorganizēšanās, ko “Austošā Saule”...

Foto

Politiķiem jāsaprot, ka sabiedrības integrācija līdzšinējā izpildījumā ir neatgriezeniski izgāzies projekts

Paužot noraidošu attieksmi pret Pārdaugavas okupekļa nojaukšanas lēmumu, Latvijas Krievu savienība (LKS) organizējas protesta akcijas...

Foto

Nepieteiktais karš Latvijā: ar tiem, kuri šeit izturas kā iekarotāji, kā "krievu pasaules" kungi un noteicēji, integrēšanās nebūs iespējama

Šodien mēs zinām, ka 1997. gada jūnijā...

Foto

Četras lietas, kas pazudušas no Dabas resursu nodokļa likuma grozījumiem

Ražotājiem ir nepieciešama finansiāla motivācija samazināt iepakojumu un izmantot pārstrādājamu iepakojumu. Ir jāveicina pārstrādātu materiālu izmantošana...

Foto

Reklāmas, kas nepatīk kustībai „Par!”, ir jāaizvāc!

2022. gada maijā Liepājas ielās ir konstatēti AS “Liepājas autobusu parks” piederoši autobusi, uz kuriem izvietota politiska un neviennozīmīgi...

Foto

Mazliet par situāciju Ukrainā

1. Krievu spēkiem ir vietēja mēroga panākumi, pārraujot frontes līniju Donbasa frontē pie Popasnas pilsētas. Tas ir izdevies, sakoncentrējot spējīgākās vienības, tajā...

Foto

Valdības varonīgie “mikrorestarti” nevairo cerību, ka ziemā cilvēki būs siltumā un par to spēs norēķināties

Aizvadītājā nedēļā valdība lielākoties bija aizņemta ar savu kārtējo krīzīti. Tomēr...

Foto

Jauna NATO stratēģija un “aizvainota aknu desa”

Vācijas ārlietu ministre Annalēna Bērboka atklāj, ka līdzšinējā NATO stratēģija paredz agresijas gadījumā vispirms pamest Baltijas valstis un pēc...

Foto

Tā kā tieslietās viss kārtībā, vēršu savas rūpes enerģētikas nozares virzienā

Enerģētiskā atkarība ir viens no iedarbīgākajiem Krievijas ieročiem, kas tiek lietots neminstinoties, ja rodas vajadzība. To...

Foto

Krievu identitāte ir organizēta ap impēriski politiskiem simboliem

Attiecībā uz padomju pieminekļiem ir viens aspekts, par ko jābūt skaidram priekšstatam - visā Eiropā šie pieminekļi ir...

Foto

No Tamuža un Zakatistova lietas KNAB izkalis kārtējo čiku

Tagad jau piemirsies, bet 2018. gadā bija briesmīgs skandāls – KNAB darbinieki aizturēja Saeimas deputātu Artusu Kaimiņu...

Foto

Būtu tikai godīgi mums un visai Rietumu pasaulei atzīt beidzot faktu: Krievija ir fašistiska valsts

Kopš kara sākuma paralēli turpinu lasīt viedokļus gan no Krievijas, gan...

Foto

Kad deputāte atzīstas, ka deputāti pārstāv kādas grupas intereses...

Priekšstats, ka deputāts pārstāv tikai sava vēlētāja “viedokli, uzskatus un vēlmes”, rodas:...

Foto

Dalītais īpašums: ko darīt tālāk?

Latvijā 90. gados notika revolūcija mājokļu sektorā. Pārmaiņas bija saistītas gan ar ēku īpašumu atdošanu bijušajiem īpašniekiem vai viņu mantiniekiem, gan...

Foto

Politisko attiecību līmenis, kurš kādreiz šķistu neiedomājams cinisms, tiek uzdots kā pašsaprotama norma

Šonedēļ Latvijas politikā notika sava veida fāzes pāreja. Nokāpšana vēl vienu līmeni zemāk....

Foto

Līdzšinējā ekonomikas ministra muļļāšanās un tās cena

Krievijas karš Ukrainā tiek finansēts no gāzes un naftas eksporta ieņēmumiem, un no šī kara pirmās dienas Latvijas valdības...

Foto

Uzņēmēju organizācijas aicina ekonomikas ministra amatu saglabāt Jānim Vitenbergam

Šobrīd, kad Latvija saskaras ar būtiskiem ģeopolitiskiem, sociāliem un ekonomiskiem izaicinājumiem, mēs, uzņēmējus pārstāvošās organizācijas un nozares,...

Foto

Krišjānis Kariņš ir uzsācis bērnišķīgu, bet vienlaikus bīstamu spēli

Vakar iekšlietu ministre Marija Golubeva paziņoja par savu demisiju šādiem vārdiem: “Ministru prezidents Kariņš, pakļaujoties nacionāļu ultimatīvajam...

Foto

Šobrīd mainīt ekonomikas ministru ir bezatbildīgi

Latvijas lielākā uzņēmēju biedrība – Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kamera (LTRK) norāda, ka pieaugošās ekonomiskās krīzes un kara radīto sarežģījumu...

Foto

Atgādinām, ka vairāk nekā trīsdesmit procentiem Latvijas pilsoņu dzimtā valoda ir krievu valoda

Sociāldemokrātiskās partijas “Saskaņa” valde pašreizējo situāciju Latvijā uzlūko ar nopietnām bažām. Atbildīgo institūciju...

Foto

Daži jautājumi par pieminekļa nojaukšanu

Vai ir iespējams, ka padomju vadība, plānojot parku un pieminekli Rīgā, ņēma vērā arī to, ko Krievijā sauc par sadarbību ar...

Foto

Daudzkrāsainās ļaunuma puķes

“Aiz ideālu daudzināšanas politiķi bieži vien meistarīgi slēpj savu neprasmi, melus un nevēlēšanos kalpot valsts interesēm.” Pjērs Buasts....

Foto

Pārējo būs apēdusi inflācija...

Ikdienā neaizstājamu pārtikas produktu cenas jau tagad ir pieaugušas par 30-50%. Un tas ir tikai sākums – energoresursu cenu lēciens un kara...